Prendre son dos en main

Il est temps. Nous allons prendre notre dos en main !

Etirements, penser à la position du bassin, des épaules, bien se positionner pour porter des charges, se pencher, s'asseoir, rester debout en cours. Ne jamais oublier que ce que l'on a de plus précieux, ou presque, c'est notre corps.

 

En avoir plein le dos.

Avoir le dos large.

Avoir quelqu'un sur le dos

Faire le dos rond...

Le dos en dit long !

Mon chat ne fait pas de yoga, ne consulte pas l'ostéo, mais a trouvé la solution :